Wilt u met meer zekerheid en vertrouwen blijven bewegen? Of bent u benieuwd hoe u uw valrisico kunt verlagen? Veendam Beweegt organiseert in januari 2025 opnieuw gratis valpreventiebijeenkomsten speciaal voor 65-plussers. Tijdens deze bijeenkomsten leert u op een leuke en actieve manier hoe u stevig op uw benen blijft staan.
Waarom valpreventie?
Gemiddeld elke vier minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een valongeluk. Dit kan leiden tot onverwachte medische kosten, een langere hersteltijd en een verminderd zelfvertrouwen. Veendam Beweegt zet zich in om valongelukken te voorkomen en biedt daarom deze gratis bijeenkomsten aan.
Wat kunt u verwachten?
Tijdens de bijeenkomsten wordt er verteld wat een valpreventiecursus precies inhoudr en hoe u zich kunt aanmelden. Daarnaast kunt u tijdens de bijeenkomst een valrisicotest doen. Dit geeft inzicht in welke cursus het beste bij uw situatie past.
Voor wie is het bedoeld?
De bijeenkomsten zijn speciaal gericht op zelfstandig wonende 65-plussers in de gemeente Veendam. Ze zijn gratis te bezoeken en aanmelden is niet nodig, u kunt gewoon naar binnen lopen!
Praktische informatie
De bijeenkomsten vinden plaats in het Henk Nienhuis Stadion, Langeleegte 16a in Veendam:
- Maandag 20 januari: om 10.00 uur en om 12.30 uur.
- Donderdag 23 januari: om 10.00 uur.
Gezellig én effectief
Valpreventie is niet alleen belangrijk, maar ook nog eens heel erg leuk! In de cursussen werkt u op uw eigen niveau samen met anderen aan een gezamenlijk doel: meer zekerheid en vertrouwen tijdens het bewegen. Hoe meer toewijding, hoe beter het resultaat.