Veendam Beweegt organiseert in samenwerking met lokale partijen de Vitaliteitsdagen, gericht op het bevorderen van de vitaliteit van senioren. Deze dagen staan in het teken van bewegen, gezondheid en sociale interactie met als doel senioren te helpen langer gezond, sociaal en zelfredzaam te blijven.
Algemene leuke en gezellige activiteiten voor senioren zijn te vinden in de Veendam Beweegt App!
Eerstvolgende Vitaliteitsdagen
De eerstvolgende vitaliteitsdagen zijn op 10 of 11 maart 2026! We organiseren de Vitaliteitsdagen speciaal voor inwoners vanaf 60 jaar. Deelname kan u helpen om langer fit en actief te blijven.
Wat kunt u verwachten?
Tijdens de Vitaliteitsdagen kunt u gratis deelnemen aan een fittest en ontvangt u informatie over alle mogelijkheden in de gemeente Veendam op het gebied van een gezonde leefstijl, zoals:
- beweeg-, sport- en activiteitenaanbod
- valpreventie
- hartcheckpunt
- fysiotherapeuten
- welzijnsorganisatie
- voetzorg en klachtherstel
- veilig fietsen tot je 100ste
Ontdek tijdens de Vitaliteitsdagen samen met Veendam Beweegt wat bij u past.
Fittest
Doe verschillende testjes, zoals een lichaamsanalyse en een balans- of krachttest. Zo krijgt u inzicht in hoe u er fysiek voorstaat en kunt u uw resultaten vergelijken met die van uw leeftijdsgenoten.
Beweeg-, sport- en activiteitenaanbod
Maak kennis met de verschillende beweeg-, sport- en activiteitenaanbieders in de gemeente Veendam. Enthousiaste leden vertellen over hun ervaringen en de mogelijkheden.
Valpreventie
Doe een eenvoudige looptest en krijg inzicht in uw valrisico. Ontdek welke mogelijkheden er zijn om vallen te voorkomen en veilig in beweging te blijven.
Hartcheckpunt
Bij het Hartcheckpunt kunt u gratis uw bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker laten meten. Daarnaast ontvangt u tips voor een hartgezond leven.
In gesprek met Veendam Beweegt
Bespreek uw bezoek aan de Vitaliteitsdagen met een medewerker van Veendam Beweegt. Samen bekijkt u de resultaten en eventuele vervolgstappen, zoals deelname aan een valpreventieprogramma, meer bewegen of werken aan een gezonde leefstijl. Tijdens dit gesprek ontvangt u ook de Beweegwijzer. In dit boekje vindt u het complete aanbod in de gemeente Veendam op het gebied van een gezonde leefstijl.
Deelname
U kunt deelnemen op dinsdag 10 of woensdag 11 maart 2026. Een bezoek aan de Vitaliteitsdagen duurt ongeveer 60 minuten. Afhankelijk van uw interesses is het niet verplicht om aan alle onderdelen deel te nemen.
Aanmelden en locatie
Meld u eenvoudig aan via:
📧 veendambeweegt@veendam.nl
📞 06 – 86 85 68 64
Locatie:
Henk Nienhuis Stadion
Langeleegte 16a, Veendam
Informatieplein
Lukt het niet om deel te nemen aan de Vitaliteitsdagen, maar bent u wel nieuwsgierig naar uw valrisico of het beweeg-, sport- en activiteitenaanbod in de gemeente Veendam? Kom dan langs op het informatieplein op de begane grond van vanBeresteyn. Elke week is er een vrijblijvende inloop op het informatieplein. Een medewerker van Veendam Beweegt is aanwezig op woensdagen in de oneven weken van 10.00 – 12.00 uur.
We hopen u te zien op de Vitaliteitsdagen!
In gesprek met deBasis
Heeft u vragen over hulp en ondersteuning, zoals huishoudelijke hulp, vervoer, maaltijdvoorzieningen, boodschappendienst of sociale activiteiten? Medewerkers van deBasis staan klaar om uw vragen te beantwoorden en helpen u graag verder.
Kijk ook eens bij: