Vitaliteitsdagen in Veendam!
Hoe fit bent u? Doe de Vitaliteitscheck! Ontdek het tijdens de Vitaliteitsdagen op 16 en 17 april 2025 in het Henk Nienhuisstadion in Veendam. Vanaf 17 maart ontvangen alle inwoners van 65 tot 85 jaar een uitnodiging voor deze speciale dag vol testen, informatie en gezelligheid.
Wat kunt u verwachten?
Tijdens de Vitaliteitsdagen krijgt u op een leuke manier inzicht in uw fitheid en valrisico. U kunt deelnemen aan verschillende eenvoudige testen:
- Lichaamsmeting – inzicht in uw gewicht, lengte en BMI
- Balanstest – test uw evenwicht en stabiliteit
- Krachttest – meet de kracht van uw hand- en beenspieren
- Reactietest – beoordeel uw reactievermogen
- Looptest – test uw mobiliteit en valrisico
- Korte vragenlijst – bepaal uw valrisico
Na afloop bespreekt een deskundige medewerker de resultaten met u en kijken we samen naar activiteiten die bij u passen. U krijgt praktische tips en advies om fit te blijven op een manier die bij uw wensen en mogelijkheden aansluit.
Meer dan alleen testen
De vitaliteitsdagen zijn niet alleen nuttig, maar ook een gezellige gelegenheid om anderen te ontmoeten. Naast de testen is er een leuke informatiemarkt met diverse aanbieders die meer vertellen over sport, bewegen en sociale activiteiten in de buurt.
Meld u aan
Wilt u meedoen? Neem contact op via:
- Telefoon: 06 – 86 85 68 64
- E-mail: veendambeweegt@veendam.nl
We kijken ernaar uit u te verwelkomen op 16 en 17 april 2025 in het Henk Nienhuisstadion.
Meer informatie: veendambeweegt.nl/activiteiten/vitaliteitsdagen
Aanmelden verplicht via: veendambeweegt@veendam.nl
